Jednodniowe siedzenie w Warszawie prowadzone przez Dorotę Myoshin Majcherowicz
Jednodniowe odosobnienie to formuła pozwalająca doświadczyć praktyki zen w sposób dostosowany do chęci i możliwości każdego z uczestników. W ciągu całego dnia jest pięć rund zazen (medytacji siedzącej) rozdzielanych kinhin, czyli chodzeniem w medytacji. Prosimy o zachowanie ciszy.
Jeśli potrzebujesz instrukcji, jak praktykować zazen, napisz to w formularzu zgłoszeniowym, a może uda się przeprowadzić prostą instrukcję w czasie pierwszej rundy (nie jest to pewne, bo zależy od tego, jak będą obsadzone funkcje przez innych uczestników).
Plan dnia
9.10-9.50 zazen (medytacja siedząca)
9.50-10.00 kinhin (medytacja w chodzeniu)
10.00-10.40 zazen
10.45 mowa Dharmy Jarka Kaiina Chybickiego (nagranie z sessin majowego)
ok. 12:15 samu (praktyka pracy)
13.00 lunch i sprzątanie po nim
13:50-14:20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 – Cztery Ślubowania
15.45 herbata
